jueves, julio 15, 2010

Los 10 mitos sexuales más comunes

  • Lo mejor para el sexo, comunicarse y conocerse.
  • Es falso que ellos siempre tengan más ganas o que se pierda el apetito sexual por la edad.
  • El tamaño del pene ha dado lugar a una buena cantidad de mitos.
  • Ocurre lo mismo con alimentos 'afrodisíacos'.
  • ¿Es malo fantasear con otras personas? No, puede ser beneficioso.
El sexo juega un papel importante en nuestras vidas, sin embargo, a decir verdad, muchas personas están mal informadas sobre el sexo. Cómo obtener el mayor placer, cómo mantenerse seguro o mantener la salud sexual, son algunas de las preguntas que crean las dudas. Para evitar esta situación, hay que tener claro los conocimientos acerca del sexo y saber qué mitos son verdad y cuáles no. Estos 10 son algunos de los consejos que el Dr. Barry Buffman, director de Los Angeles Boston Medical Group ha publicado en Fox News.

El mejor sexo surge como en las películas

Dos personas se acaban de conocer, surge la química y en la escena siguiente están en la cama disfrutando de una apasionada velada. ¿Es el 'aquí te pillo...' la forma más placentera de tener relaciones sexuales? Lo cierto, según este especialista, es que la clave está siempre en una buena comunicación. Ésta lleva a la persona a saber qué necesita su amante en cada momento, qué proporciona mayor placer a ambos, nuevas posturas...

Los hombres tienen más ganas siempre

Falso. La predisposición al sexo se debe a variaciones en la libido por diversos factores (dieta, el sueño, la salud, el estrés, condiciones médicas, confianza en sí mismo) que afectan tanto a hombres como mujeres. Y estos factores influyen, en la mayoría de ocasiones, de igual manera en ambos sexos.

A cierta edad hay menos sexo y pierde importancia

El sexo es un aspecto importante de la salud física y emocional de los adultos de todas las edades. Algunas personas creen que la disminución de la libido es un síntoma natural del envejecimiento, pero son otros factores los que lo provocan, como por ejemplo las deficiencias hormonales, la depresión, los trastornos de ansiedad, efectos secundarios de la medicación, cambios en una relación, problemas de comunicación, o la pérdida de un cónyuge.

La viagra como única respuesta

Algunos hombres no pueden utilizar medicamentos por vía oral como la viagra y otros similares (diabéticos y con problemas de hipertensión). Existen problemas, en ellos, que responden a la desconfianza en uno mismo, por lo que visitar a un médico o psicólogo especializado puede ayudar sin la ingesta de pastillas. Existen otras soluciones como inyecciones o supositorios que ayudan a la erección.

El tamaño del pene y mitos sobre éste

El tamaño es un barómetro de la virilidad, aumenta siempre el placer, puede intuirse con el tamaño de las manos y los pies... todo es falso. Sobre el placer sexual suele ser el talento y la comunicación lo que repercuten en una relación más satisfactoria.

Alimentos que actúan como afrodisíacos

No hay evidencias científicas que confirmen que las fresas, las ostras, el chocolate negro o el pene de tigre ayuden a recuperar el apetito sexual. El mejor remedio para recuperar o aumentar el apetito sexual suele ser, en palabras de este especialista, la propia mente del sujeto.

El sexo oral es más seguro que el vaginal.

Durante el intercambio de fluidos en el sexo oral existen riesgos de infección, especialmente si existen pequeños cortes o heridas en las zonas de contacto.

Eyaculación precoz, cosa de jóvenes

La eyaculación precoz afecta al 30% de los hombres en algún momento de sus vidas. En los hombres que tienen 30 años suele ser un síntoma asociado a una disfunción eréctil. También influye la fatiga, la depresión, la ansiedad o síntomas neurológicos.

Imaginar a otras personas no es malo.

Una gran parte de la experiencia sexual comienza en el cerebro, y esa imaginación puede influir en una mejora de las relaciones con la pareja. Los sexólogos recomiendan en ocasiones fantasear con otras personas (por ejemplo algún famoso) para mejorar el sexo en pareja.

Es difícil quedarse embarazada si...

Se realiza la 'marcha atrás'. Un método muy extendido y subestimado por falta de información o falta de responsabilidad. Es muy complicado que el hombre sepa exactamente cuando comienza a eyacular.

miércoles, julio 14, 2010

La leche, las fresas o el marisco aumentan el riesgo de migrañas en verano

  • Estos alimentos facilitan la ingesta de cantidades altas de histamina, una molécula que aumenta el riesgo de sufrir ataques de migraña.
  • La histamina está presente en todos los alimentos de la dieta cotidiana.
  • El 95% de los pacientes ha demostrado tener un déficit de esa enzima.
Un mayor consumo en verano de leche fresca por las mañanas, de frutas como la fresa o la naranja en el postre; de atún en conserva y tomate como ingredientes en las ensaladas, de marisco, o de carne no fresca (conservada durante más de 48 horas en el frigorífico), facilitan la ingesta de cantidades altas de histamina, una molécula que aumenta el riesgo de padecer ataques de migraña, según los especialistas de DR Healthcare.

La histamina está presente en todos los alimentos de la dieta cotidiana y el cuerpo la metaboliza a través de la enzima diaminooxidasa (DAO). De hecho, según un estudio realizado por la catedrática en Nutrición y Bromatología de la Universidad de Barcelona Carmen Vidal, el 95% de los migrañosos estudiados han demostrado tener un déficit de dicha enzima, lo que provoca una acumulación de histamina en el cuerpo que contribuye a desencadenar más ataques de migraña.

En este sentido, los expertos reconocen que es difícil establecer una lista de alimentos intolerables para los pacientes de migraña de forma genérica. Aún así, existen algunos alimentos desencadenantes de migraña por su alto contenido en histamina y que, por tanto, "deberían evitarse por parte de aquellos pacientes cuyo origen de su migraña sea alimentario", tal y como recomienda el laboratorio DR Healthcare.

Es el caso de los alimentos poco frescos, productos vegetales fermentados, el marisco, el pescado azul; algunos cárnicos crudos curados, como el chorizo, el salchichón o la sobrasada; la leche de vaca, mantequillas, los quesos madurados, como el manchego, el gruyère o el roquefort, la clara de huevo o la naranja.

"No todos estos alimentos contienen mucha histamina, sino que algunos de ellos, sin ser histamínicos, provocan la liberación endógena de esta sustancia, pues la histamina también está presente en el interior de nuestras células", explican. A este respecto, los especialistas coinciden en que también conviene limitar el consumo de vino, cava o de bebidas destiladas, pues además de contener mucha histamina, el alcohol inhibe la acción de la enzima DAO antes descrita.
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martes, julio 13, 2010

El cerebro se recarga energéticamente durante las primeras fases del sueño

  • Es un estudio de la Harvard Medical School (EE UU).
  • Hasta ahora se sabía que el descanso nocturno suponía importantes beneficios para el cerebro, pero sin evidencias, según Tendencias 21.
En las fases iniciales del sueño, los niveles de energía se incrementan drásticamente en regiones del cerebro que se han descubierto activas durante las horas de descanso. Por tanto, una oleada de energía celular durante el sueño recargaría al cerebro para que éste pudiera llevar a cabo los procesos corrientes de la vigilia.

Esto es lo que revelan, según Tendencias 21, los resultados de un estudio realizado por investigadores de la Harvard Medical School de Estados Unidos. Hasta ahora, se sabía que el descanso nocturno suponía importantes beneficios para el cerebro, pero las evidencias de estos mecanismos biológicos beneficiosos, subyacentes al sueño, no habían podido establecerse.

Los investigadores midieron los niveles de adenosina trifosfática (ATP), que es un tipo de energía química de las células, en ratas. Así, descubrieron que los niveles de ATP en cuatro áreas del cerebro normalmente activas durante la vigilia se incrementaban en estos roedores durante las horas de sueño no-REM.

Al mismo tiempo, el resto de la actividad cerebral decrecía. Los científicos deducen, a partir de estas mediciones, que el sueño es necesario para que la energía ATP surja, y que si las ratas se mantuvieran despiertas, dicho incremento energético no se produciría y, en consecuencia, tampoco el proceso restaurativo cerebral que acompaña al sueño.

lunes, julio 12, 2010

Facebook cede a las presiones instalando un 'botón del pánico' para menores

Image representing Facebook as depicted in Cru...Image via CrunchBase
  • Servirá para contactar con las autoridades en casos de abuso online.
  • Otras redes, como MySpace y Bebo, ya incluyen este sistema.
Facebook anunció este domingo que la red social tendrá, finalmente, un 'botón del pánico' para que los niños y adolescentes tengan un acceso rápido a una herramienta que les permita ponerse en contacto con las autoridades en caso de detectar un indicio de abuso online.

El Centro de Protección Online de Menores británico (CEOP, en sus siglas en inglés) negoció durante meses la incorporación de este sistema de prevención en Facebook, tras haber llegado ya a acuerdos con otros servicios similares como MySpace y Bebo.

Sin embargo, la red social creada por Mark Zuckerberg había rechazado la petición por considerar que sus medidas de protección eran "suficientes". Tras meses de negociación, Facebook y la CEOP han llegado a un acuerdo.


"Las dos partes están contentas. Mantenemos el sistema de avisos de Facebook y además contamos con una nueva aplicación introducida de manera predeterminada en la red social que, no sólo los mantiene (a los menores) a salvo, sino que funciona a modo de campaña publicitaria viral entre los contactos", declaró la directora de comunicación de Facebook UK, Sophy Silver, a la cadena BBC.
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martes, julio 06, 2010

Adiós al grupo fundador de Pirate Bay

  • Los responsables entienden que ya no son necesarios.
  • La reciente muerte de uno de los co-fundadores del portal ha pesado mucho en la toma de esta decisión.
El grupo anti-copyright Piratbyran, responsable de la creación de la web de intercambio de archivos The Pirate Bay, ha decidido dar por finalizada su aventura debido a que entienden que "ya no son necesarios", según explicó uno de los fundadores, Marcin de Kaminski.

No obstante, De Kaminski reconoció que en la decisión de los miembros de Piratbyran -en español significa 'Departamento de Piratería'- también ha 'pesado' la reciente muerte de uno de los co-fundadores. La intención de este grupo es no seguir involucrado en el funcionamiento de Pirate Bay, si bien esperan que continúe operativo "por años".

Piratbyran surgió en el año 2003 como respuesta a la Agencia Anti-Piratería sueca, que lucha contra las descargas de archivos con copyright. Per Stromback, un portavoz de la agencia, celebró esta noticia al tiempo que recordó que Piratbyran "lleva muchos años creando excusas para justificar algo injustificable", según recoge la 'BBC'.

"Piratbyran ha normalizado las redes de intercambio de archivos y ha logrado que la gente no se avergüence de esta actividad, ya que es algo completamente natural y común en Internet", concluyó De Kaminsky.

domingo, julio 04, 2010

Cristiano Ronaldo anuncia su paternidad

  • El futbolista lo ha hecho a través de las redes sociales de internet.
  • La madre prefiere mantener el anonimato y será él quien cuide al niño.
  • Ha pedido que respeten su derecho a la privacidad y el de su hijo.
El internacional portugués Cristiano Ronaldo anunció esta madrugada en las redes sociales de internet Facebook y Twitter que ha sido padre de niño.

En un comentario, la estrella del Real Madrid explica que "con mucha alegría y emoción" se ha convertido recientemente en padre y señala que, por acuerdo con la madre -que prefiere mantener el anonimato-, el pequeño quedará "exclusivamente" a cargo de él.

"Sobre este asunto no ofreceré ninguna otra información, pidiendo a todos que respeten mi derecho a la privacidad (y el del niño...), ya que se trata de un asunto personal", aclara el 9 merengue.

En su página de Facebook, cuya oficialidad fue confirmada por sus representantes desde que empezó a funcionar el pasado mes, la noticia de la paternidad ya rebasa los 10.000 comentarios. También en su cuenta verificada de Twitter da un comunicado.

sábado, julio 03, 2010

¿Qué es un billete para Bill Gates?

Considere que Bill Gates, cuya fortuna personal fue recientemente tasada en $53.0 billones de dolares, hizo su dinero a lo largo de los 22 años desde que fundó Microsoft. Si suponemos que desde entonces ha trabajado catorces horas por día cada día hábil, eso significa que ha ganado la friolera suma de $500,000 por hora o alrededor de $150 por segundo. A su vez, significa que si Bill Gates viera o dejara caer un billete de $500, no valdría la pena que se tomara la molestia de invertir los cuatro segundos que se requieren para agacharse y recogerlo.

El indice "billete demasiado pequeño para Bill" ha aumentado drásticamente con los años.  Cuando Microsoft salió a la bolsa en 1986, el nuevo multimillonario habría perdido dejandolo todo menos los billetes de $5.

Otra manera de examinar esta asombrosa fortuna es compararla con la de un estadounidense promedio con una fortuna razonable pero modesta. Pensemos en una persona cuya fortuna ascienda a $100,000. La del Sr. Gates es 500,000 veces más grande, lo cual significa que para Bill, $100,000 (toda la fortuna de la persona) equivale a 25 centavos.

Puede calcular la relación respecto de su propia fortuna. Así que un Lamborghini Diablo nuevo, que cuesta unos $250,000, equivaldría a 63 centavos en la moneda de Bill Gates. ¿Y la computadora portatil completamente equipada? Un centavo. ¿Y una linda casa en una ciudad de ricos como Palo Alto, California? $2. Es posible que usted pueda comprar un boleto de avión en un Boeing 747 por $1,200, tarifa completa.  En la moneda de Bill Gates, el Sr. Gates podría comprar tres aviones 747: uno para el, uno para su esposa, Melinda y otro para su hija pequeña Jennifer Katherine.

Brand Templeton, "It's Net Worth It", "Bill Gates Wealth Index".

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jueves, julio 01, 2010